椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出复发率高吗

椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出复发率极低，一般小于5%，与开放型手术相差不大，但在疗效、术后康复时间、平均住院日、花费等方面，椎间孔镜技术具有明显优势。通过术后锻炼腰背肌，比如每天倒步走半个小时、游泳或在床上做小燕飞式锻炼等，对减少复发非常有帮助。康复后患者还应当注意日常保养，避免腰部的剧烈运动，比如过度弯腰、扭腰、负重等。