度数越高，眼底视网膜越薄越脆弱，这些事情要做好！

近视度数越高，近视度数越高，眼底视网膜，就会越薄越脆弱，这可不是一件小事，要做好以下这些事情，高度近视患者，眼轴不断拉长，就像气球吹得太大，气球壁会变薄一样，视网膜也会跟着变薄，容易出现裂孔、脱离等严重的问题，所以日常要避免剧烈运动，像蹦极、跳水、拳击等这类突然的冲击力，可能会导致视网膜破裂，定期做眼部检查，也是必不可少的，至少每年做一次，通过眼底检查，能够及时发现视网膜有无病变，做到早发现、早治疗，另外平时要多补充富含维生素A、C、E和叶黄素的食品，比如说胡萝卜、橙子、蓝莓等食物，它们有助于营养视网膜，增强视网膜的抵抗力，增强视网膜的抵抗力，养成良好用眼习惯，控制用眼时间，让眼睛多休息，也能给脆弱的视网膜减负