面对焦虑的患者,家属的理解和支持非常重要,以下是一些家属应该避免说的话:一、你有什么好焦虑的,这会让患者感觉他们的感受被忽视和否定;二、别担心,一切都会好的,虽然这是出于好意,但可能会让患者感觉他们的情绪不被理解;三、你太紧张了,放松点,焦虑不是简单的情绪问题,这可能是需要专业的治疗的;第四、你只是需要分散注意力,这忽视了焦虑症状消除不能靠意志力来完成,焦虑症是一种病,得治,要么药物治疗,要么心理治疗,要么物理治疗;第五、你这样让我很焦虑,这可能会让患者感觉到内疚,觉得自己是负担;第六、你为什么不能像别人那样,这会让患者感觉到自己不够好,增加自我贬低;第七、你只是想要得到关注,这会让患者感觉到他们的痛苦被误解为寻求注意;第八、你太敏感了,这可能会让患者感觉到他们的感受是不合理的,是不应该有的;第九、你只是懒惰,这会让患者感觉到被误解和不被尊重;第十、你为什么不能控制自己的情绪呢,焦虑是一种复杂的病态的症状,这个是不能靠意志力来消除的,以上是家属和朋友们尽量不要对焦虑的患者说的话。

