儿童体重的计算公式简易的方法，是年龄×2+8，得出来的数是公斤体重数。这个公式适合于2-12岁的儿童，因为2岁之前是儿童生长发育的高峰，12岁以后进入了青春期，也再次进入生长发育的高峰，所以不适合这个公式。
人这一生有3个生长发育高峰，第一个是在妈妈肚子里，出生前的3个月是胎儿时期生长发育最快的时候。第二个生长发育高峰是出生的第一年婴儿时期，生长发育也非常快，平均的出生体重女孩是3.2公斤左右，男孩是3.3公斤左右。前3个月长得最快，相对就是月龄越小时长得越快，到1岁左右，差不多是10公斤的数值，到2岁时是12公斤左右。
2岁以后粗略可以用年龄×2+8得出的公斤体重数，做粗略的推测公式。12岁以后进入人类的第三个生长发育的高峰时期，也就是最后一个生长发育的高峰时期，青春期出现了第二性征的表现，而且身高、体重再次进入了迅猛发展的阶段。