肺气不足是中医的证型,可见于很多疾病的病程中,如咳嗽、喘证、哮证,还有些感冒等。
肺气不足平时会表现出精神倦怠、乏力、说话没有力气、不想说话。中医讲肺主气司呼吸,所以除了咳嗽、气喘、气短外,肺为水之上源,贮痰之器,所以往往还会出现咳嗽、咳清稀的痰,痰液较多舌苔比较淡,脉是细弦或者细弱。
一旦出现这些临床表现时,可以建议平时进行补肺气,建议食疗的方法,如用党参、黄芪、山药、黄精煲汤、炖汤、炖肉,或者熬粥,进行食补,健脾益气。