积食是小儿科常见疾病，如果是近期发生的积食，是因为小儿最近感冒或因为饮食不节制后，刚刚出现的消化不良、腹胀、大便酸臭、口臭等积食症状，做1-3次的小儿推拿即可见效，后期还需要进行体质调理。
如果小儿积食的时间较长，食欲不振已经影响到了生长发育，引起生长发育迟缓，这样的积食要做的调理疗程相对较长。一般一个疗程10次，最开始的2周每周进行2-3次小儿推拿，后期每周进行1次。在治疗过程中，可能还会配合穴位贴敷、艾灸等疗法。
这样的长期积食，一般建议家长在家里也可以进行家庭的小儿推拿保健。可以使用板门穴，在大拇指下方大鱼际处的中点处，可以将拇指放在板门穴上进行揉按，一次大概做3分钟，家长可以在家里为小儿进行揉按保健。