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山药糖尿病人可以吃吗

胡伟内分泌科主任医师
首都医科大学宣武医院三甲全国第37

糖尿病病人可以适量食用山药。在糖尿病病人饮食控制当中,在饮食种类选择上实际上是种类多样化,没有绝对不让吃的东西。

山药含有丰富的淀粉,同时还有其它人体所需要的营养组分。但正是因为含淀粉比较多,所以糖尿病病人在食用山药的时候,希望能够尽量把糖尿病控制稳定,如血糖控制比较满意的情况下食用山药。

再有进食山药的时候,因为山药毕竟含有碳水化合物比较多、淀粉比较多,因此在吃的时候要适量,可能还需要吃其它的主食。如果吃山药,其它主食的量应该相应减少。糖尿病的病人可以吃山药,但应该注意适量。

2020-05-06浏览
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