体温37.5℃时,使用退热贴起不到重要作用,建议采用以下几点退热方式:
1、补充水分:体温37.5℃属于低烧,如果在家中,建议饮水补充水分,避免因发烧导致水分丢失过多,从而出现虚脱症状。喝水可以促进出汗,随着汗液在人体皮肤表面蒸发,会带走体内过多的热量,可以起到降低体温的作用;
2、注意饮食:饮食要清淡,对于低烧患者具有价值,不建议使用退热贴或口服退热药;
3、温水擦浴:进行温水擦浴,如擦拭额头,也有助于降低体温,同时也会增加患者的舒适度。