脾胃虚弱艾灸哪个部位又好又有效？看看医生的指导

我们在生活中，好多人群都觉得，自己有脾虚的一些症状，那么如果确实有脾胃虚弱的情况，中医的艾灸，可以艾灸哪些部位，可以达到很好的效果呢？今天给大家推三个部位，第一点，脾胃系统的疾病，主要集中在我们的腹部，主要的脏器都在腹部，所以说，我们在艾灸的时候，一定要多选择我们的前正中线，也就是任脉上的穴位，还包括旁开2寸，足阳明胃经上的穴位，比如说任脉的上脘、中脘、神阙、气海、关元等等，还有旁开2寸的天枢、大横，都可以去做一个选择，第二点是远处取穴，我们艾灸，按照肚腹三里留的原则，我们可以对足三里，做一个艾灸，可以达到强壮脾胃的作用，当然了血海、梁丘等等一些远处的经验穴，对脾胃虚弱的帮助都很大，最后一个部分，我们选择背部的一些脾俞、胃俞、大肠俞、小肠俞等一些背俞穴，它本身就有健壮脾胃的作用，但是一定要注意，艾灸的同时，千万不要烫伤自己，局部的皮肤