别让过敏毁掉你的生活，一张表自测过敏原，早知道早预防

吃口荔枝就进ICU了，别以为过敏离你很远。花粉、尘螨、海鲜……生活中的过敏原无处不在。
有人吃芒果嘴肿，或者成为香肠嘴；有人晒个太阳，浑身起皮疹。这些都是免疫系统在拉警报。
别再盲目忌口，以下三点就能帮您快速锁定过敏原：1、皮肤红肿、瘙痒，可能是接触了金属化妆品；
2、吃完腹痛、腹泻，牛奶、鸡蛋、坚果要警惕；
3、晨起狂打喷嚏，八成是尘螨、霉菌在作祟。
以上情况定期对照自查，早发现、早预防，别等过敏发作才后悔。