皮肤干燥起皮屑怎么办？保湿方法来了！

皮肤干燥起皮屑，我们可以从以下几个方面来进行改善，首先、我们要做好清洁工作，可以选择温和的洁面产品，避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能，其次、我们选择加强保湿，使用保湿性比较好的护肤品，比如说含透明质酸、甘油等成分的乳液、面霜等等，可以在清洁后及时地涂抹，并根据需要随时补涂，再者、我们要注意环境，在干燥的季节或者是这种环境中可以使用加湿器，增加空气的湿度，减少皮肤水分的流失，另外、饮食也很重要，平时要多喝水，多吃富含维生素和水分的水果、蔬菜，比如说橙子、黄瓜等，有助于改善皮肤干燥的状况，最后、避免一些不良的习惯，不要频繁地去洗澡，不要用过热的水去洗澡，不要用力地揉搓皮肤，那么这些都可能加重皮肤干燥起屑的一个问题