积极进行身体锻炼对阴茎有用，在日常生活当中患者可以通过参加有氧运动，改善和维持阴茎的功能，尤其是勃起功能，如慢跑、快走、游泳等，目前研究证实了上述有氧运动对阴茎功能维持的重要性。有氧运动通常可以通过以下几种机制，改善阴茎的勃起功能：
1、增强心脏的功能，增加心输出量，从而提高在性生活过程当中，阴茎功能的维持能力和耐力；
2、增加一氧化氮的浓度，对阴茎功能维持有帮助，可以降低氧化应激因子；
3、增加血管内皮祖细胞的数量。
在运动的过程当中患者应把握好度，过度的运动对阴茎功能 的维持不利。建议患者将运动量保持在运动以后不感到疲累，有少量的出汗，维持最大心率的80%左右即可。