糖尿病人能不能吃橙子

糖尿病患者可以吃橙子，橙子作为常吃的一种水果，富含维生素C、膳食纤维，升糖指数是43，属于低升糖指数的食物。糖尿患者吃橙子要注意以下几种情况：

1、食用时间：在血糖较高时建议不要吃，在血糖比较稳定，接近正常或正常时可以吃；

2、及时监测血糖：建议在两餐之间吃橙子，并及时监测血糖，如果血糖在正常范围，说明吃的量比较合适，如果血糖有所升高，说明吃的量比较过多，需要减少吃橙子的量，或者上一餐饮食的量，以保证血糖波动不会过大，维持较好的血糖。