喝了藏红花浑身无力，其主要原因是与藏红花具有行气、活血、化瘀的作用有关。藏红花也称之为西红花，是中药饮片中具有经典的代表意义的，活血、化瘀、行气的药物。
首先藏红花的饮用是有适宜人群的，一般认为具有血瘀体质，比如舌下的静脉瘀曲、紫暗，或者是肌肤甲错、血瘀、有斑的患者比较适合饮用。其次饮用的过程中要注意饮用的用量，藏红花饮用的用量每次1-2g即可，而大量的饮用藏红花，可能会出现过度的行气的一样的病理作用。行气过度对人体来说就是耗气，耗气伤筋会造成人体的疲乏无力，因为气是维持人体正常活动的基本元素，而过度地耗气、过度地活血，都可能会造成人体乏力无力，不能集中精力进行工作。