脂肪肝的饮食建议注意如下几点:
1、低热量、低脂肪饮食:注意尽量少食高脂肪、高热量的食物,如肥肉、油炸鸡腿等食物;
2、高蛋白、高纤维饮食:保持良好的饮食习惯,早餐要吃好,晚餐少食,多食用鸡蛋、牛奶、水果等高蛋白、高纤维食物;
3、低糖饮食:尽量避免食用含糖量较高的饮料、甜食、水果等,防止转化为脂肪酸,形成脂肪肝。