耳石症如何预防

耳石症是最常见的眩晕疾病，由头部位置变动引发，发作时间短暂且伴有特征性的眼震。手法复位可以改善耳石症的症状，但部分患者在复位治疗成功后短时间内症状可再次发作。中老年患者应积极治疗基础疾病，改善生活习惯，避免剧烈摇晃头部，如积极参加体育活动、改变睡姿、避免饮酒过度、增加睡眠时间等，可更好地预防耳石症。