老年人高血压怎么治疗

老年人高血压的治疗包括非药物和药物治疗。非药物治疗要在生活方式改变的基础上，养成良好的饮食结构：

1、减少食盐的摄入；

2、戒烟限酒；

3、尽量多摄入一些不饱和脂肪酸，比如深海鱼类，减少摄入红肉、肥肉、动物内脏等饱和脂肪酸含量比较高的食物；

4、高血压通常合并多种心血管危险因素，积极控制高血糖、高血脂，保持良好的心态；

5、控制体重，减少肥胖。

药物治疗应该在专科医生指导下进行选择。