面瘫患者出院后,要注意防寒保暖,不要使面部及耳后受到,冷风的吹袭,不要让空调或电风扇对着面部直吹;每天早晚坚持进行面部的按摩,按摩力度要适宜,按摩部位要准确按摩至面部有微热感为宜;养成良好的生活习惯,注意生活起居 不要晚睡,保证睡眠质量,戒烟戒酒;饮食宜清淡易消化,避免吃刺激性的食物;加强身体锻炼,如跑步,打太极拳 练气功等。