痛风饮食注意事项

痛风是嘌呤的代谢障碍，嘌呤多数是内源性的增多，痛风的发作只有20%的因素和食物有关系，痛风患者一定要注意饮食，注意事项如下：

1、多饮水，每天的饮水量要在2000ml以上，白开水、矿泉水均可，含糖饮料不适合痛风患者，易促进痛风发作；

2、忌酒，包括啤酒、白酒、红酒；

3、低嘌呤饮食，海鲜类尤其是贝类、肉类，坚果含嘌呤较高，也应避免食用。