老年人血压低吃什么补得最快

当老人测量血压偏低时，可以适当地喝少许温盐水，或者吃咸味的食物，可以使血压有所回升。

对于高血压的老年人，盐的摄入能够有效地调整血压的变化。因为中国人血压的变化，通常是盐敏感机制，温盐水一方面可以补充血容量，另外摄入足量的盐与钠之后，有助于血压的回升。当然在饮食上，比如咸蛋、腌鱼、腌肉等含盐量较高的食物适当摄入，有助于低血压老人血压的回升。