踝关节骨折后的注意事项

踝关节骨折僵硬，患者注意内容如下：

1、踝关节骨折僵硬的患者可自行进行踝关节背伸、屈曲、小腿肌肉等长收缩等锻炼，患者早期疼痛剧烈，无法自行锻炼者，可他人辅助患者进行踝关节活动；

2、注意清淡饮食，避免较刺激性的饮食，比如：夏天天气炎热，踝关节患者夹板或石膏托固定后，应避免食用刺激性食品后刺激皮肤出汗等，引起的不适。