腰椎滑脱术后康复训练有哪些

腰椎手术后会出现疼痛感，术后三天内需配戴镇痛泵，口服或静滴消炎镇痛类药物达到止痛效果。腰椎滑脱术后建议进行康复训练，包括腰背肌功能锻炼，如直腿抬高锻炼、五点支撑法，行走站立时进行深蹲锻炼。术后三个月内不主张进行激烈锻炼。患者饮食结构以蔬菜水果为主，适当补充含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼汤、鸡汤等。