有来医生
02:27

孩子近视家长日常该如何护理

余平波中医科主治医师
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心三甲全国第71

孩子近视日常护理措施包括:

1、督促孩子注意用眼卫生,保持正确用眼姿势,避免长时间用眼,光线不能太暗或太亮,避免卧床或走路时看书;

2、严格控制电子产品使用时间,尽量保证在半小时以内,眼与荧光屏距离要大于电视尺寸的5倍,保持室内适宜光度,当孩子眼疲劳时可以进行热敷;

3、可搓掌熨目;

4、教会孩子按压重点穴位,如睛明穴、光明穴等;

5、多做户外活动,适量食用保健药膳、保健茶;

6、避免过量食用甜食。

2018-04-03浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
中医儿科医生推荐