肠胃不好导致的口臭怎么解决？消化科专家支招

大家好，今天我们来聊一聊肠胃不好导致的口臭怎么解决，首先得注意饮食，少吃那些辛辣的、油腻的、重口味的食物，比如辣椒、油炸的食品、大蒜等等，因为这些食品容易加重肠胃的负担产生异味，另外还要多吃蔬菜、水果还有一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、苹果，能够促进肠胃的蠕动帮助消化，还有要养成规律的饮食习惯，定时、定量吃饭，不要暴饮暴食，还有进食的速度不要太快了，细嚼慢咽才能够减轻肠胃的压力，保持口腔的清洁也很重要，所以要做到饭后刷牙，也可以用漱口水，平时可以喝一些茶，比如薄荷茶、绿茶等等，这些有清新口气的作用，但是如果肠胃的问题比较严重，比如有胃炎、胃溃疡等等，这种情况下就得来医院按照医生的建议治疗，把肠胃调整好了，口臭的问题自然就会减轻了。