糖尿病病人什么时间运动最好

糖尿病病人运动时间的注意事项如下：

1、建议在餐后1-2小时运动，因为胃肠道的食物在1-2小时消化大半，血糖会控制在相对稳定的水平；

2、勿在胰岛素和口服药药性增强的时候运动，此时运动可能会发生极端的低血糖反应；

3、老年人或是部分病人喜欢晨起后服药，然后空腹出去运动，这样会加大低血糖反应发生的几率。