上呼吸道感染是怎么传播的

上呼吸道感染常称为上感或普通感冒，是鼻部、咽部、喉部急性炎症的总称，是一种自限性疾病，不经治疗也可自愈。上呼吸道感染的传播主要通过呼吸道的飞沫传播，建议患者感冒时说话、打喷嚏、咳嗽尽量用毛巾或手遮挡，严禁直接对人咳嗽，公共场所戴口罩。保持均衡饮食，蛋白、水分、糖分均衡摄入，清淡饮食，蔬菜瓜果均可食用。