多囊卵巢综合征的预防方法如下:
1、怀孕前应进行身体管理,应控制体重、血糖、血脂,雄激素在正常范围内,怀孕期间胎儿在子宫内受雄激素影响较轻,从遗传角度讲可以起到一定预防作用;
2、对于有遗传倾向的女孩,如13-14岁仍未月经来潮,且伴随肥胖、痤疮者,应考虑多囊卵巢综合征的可能,建议及时到医院进行检查,及早发现、及早干预,控制体重,可以预防多囊的发生。