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精神衰弱是怎么引起的

曾慧梅心理睡眠科副主任医师
广东省中医院三甲

精神衰弱的引发原因包括:1、人格基础,如敏感,做事较多疑,胆量不够大,易消耗,遇到小事易反复思考,大脑常处于过度兴奋的状态,时间长会引起大脑功能退化的症状,表现为记忆力的减退,精力不足等;2、过度的劳累、疲劳,如生活工作中追求完美,怕出错,担心外界对自己的看法,做事非常用力;3、脑力劳动者,长期频繁使用大脑,甚至加班、熬夜,过度用脑,消耗身体的能量和热量,易引起精神衰弱的症状。

2023-12-31
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