头眩晕吃什么好

头眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉。头眩晕的饮食提倡低盐、低脂，减少油脂摄入。日常生活中可多食新鲜的蔬菜、水果、蛋白、鱼、虾，应少食大油大荤、重口味的食物，避免油脂过多导致高脂血症。高脂血症早期无特殊的临床症状，通常通过体检查出，部分患者可出现阵发性的头晕。