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埋头干活头发晕该按哪个穴位

王勤俭推拿科副主任医师
河南省中医院三甲

埋头干活头发晕的病因较多,需根据具体情况选择合适治疗方法:

1、蹲位起身后突然天旋地转、头晕,多考虑体位为低血压所致,可改变体位,如坐位、卧位进行休息,适当补充水分,增加血管容量,病情可得到改善;

2、长时间低头工作,颈部肌肉、筋膜紧张,压迫血管或刺激交感神经可引起头晕,通过手法治疗,如按压百会、风池、风府、华佗夹脊穴,配合头部后仰,松弛颈部肌肉,改善头晕。自我按摩建议以风池、风府穴位为主,按摩双侧肩颈,用右侧的手拿捏左侧肩井穴,解除肌肉酸困、疲劳状态,头晕也可得到改善。

2018-01-30浏览
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