痛风喝苏打水是有用的,但是苏打水的用量不好掌握,需要因人而异。如果是外面买的苏打水,一天一瓶即可。但真正科学的做法需要根据尿液的酸碱度来控制苏打水用量,采用pH试纸检测尿液酸碱度,尿液的pH值保持在7左右,有利于尿酸的排泄。日常应注意避免剧烈运动或损伤,控制体重,多饮水,长期碱化尿液等。