生姜、花椒、艾叶泡脚，有很好的温补作用，可加强脚部温通，对人体有助阳、散寒作用。另外可以促进新陈代谢，促进血液循环。生姜偏于脾胃经，对于脾经分属疾病的治疗，效果较好。花椒具有温通作用，艾叶具有通经活络、活血化瘀、助阳的作用，叠加后效果较好，对人体更有益处。尤其对于体质虚寒患者，上述三种药物泡脚效果，比单用温水泡脚效果更好。
此外，泡脚本身对人体有好处。因为泡脚可以促进全身气血循环，使机体感觉温热，同时出汗后有一定排毒作用。另外，泡脚对脚部经络或穴位，有刺激作用，如刺激脚部及肝、脾、肾三 条阴经，对人体消化、生殖系统等有很好促进作用。