如果孕妇头疼，最好不要擦风油精。风油精的成分主要是樟脑、薄荷、冰片、桉油等，其中樟脑可以通过皮肤吸收。如果孕妇擦风油精比较频繁，或者一次擦的量较多，樟脑可能经过孕妇的皮肤吸收。通过胎盘屏障，不能完全避免对胎儿的影响和危害。冰片实际上也是孕妇不建议接触的一种物质，因为冰片可能引起宫缩，所以如果孕妇偶尔擦少量的风油精，如在太阳穴位置来缓解头疼，问题不大。
但是希望孕妇避免过于依赖风油精，例如一有头疼就去擦风油精，并且每次为缓解头疼就多量、多次地擦，则对宝宝有潜在的危害。如果偶尔擦一次，对宝宝影响微乎其微。还有夏天，为了防止蚊虫叮咬，或者是被蚊虫叮咬之后为了止痒，很多孕妇也会擦风油精。如果偶尔擦一次问题不大，但是反复、长期、大量地擦则有害，也不建议这样做。