如何预防腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄病因分两类，一类是先天性的，包括特发性的，像先天软骨发育不良是先天决定的，预防的可能性较小；还有一类是获得性的，像退变性、混合性的，还有手术后继发的医源性腰椎管狭窄，通过日常生活注意和功能锻炼，可延缓疾病的发展，使骨质退变减慢，达到预防的目的。