什么是睡眠障碍

睡眠障碍是人在睡觉过程中出现的一系列问题。睡眠障碍可按类别判定，包括：睡眠的启动和维持障碍称为失眠障碍；白天过度的困倦称为嗜睡；睡眠与觉醒的节律障碍称为睡眠觉醒障碍；睡眠过程中出现异常的行为称为夜游症；夜惊、梦言、说梦话等笼统为睡眠障碍。