脊柱退变的中医治疗包括:
1、养成良好的生活习惯,多做颈椎或者腰椎的保健操;
2、推拿治疗:解除肌肉的痉挛紧张;
3、针灸可以疏通经络,缓解疼痛;
4、颈椎腰椎的牵引治疗;
5、拔罐疗法;
6、针刀疗法:可以松解粘连的筋膜组织。