预防糖尿病视网膜病变要做到以下几点:1.控制好血糖、血脂、血压等指标,及时治疗高血压、糖尿病等原发病,避免糖尿病视网膜病变的发生;2.定期进行眼科检查,检查项目包括裂隙灯检查、散瞳检查,如果发现病变积极治疗;3.养成良好的生活习惯,合理饮食,适当增加锻炼,戒烟戒酒,可以降低糖尿病视网膜病变的发生几率。