关灯看手机一般不得黄斑病。因为黄斑病多发于老年人,年轻人一般很少得这种病。
但是关灯看手机会导致近视的加深,如果说长时间在黑暗的地方看手机,会形成高度近视,容易导致黄斑萎缩,这种损伤虽然比较缓慢,但也不建议关灯看手机。