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吃甜的会得糖尿病吗

刘泽灏内分泌科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

吃甜的食物通常不会得糖尿病,但也要取决于具体人群,如果是属于糖尿病的高危人群,经常吃甜食可能会诱发糖代谢紊乱的加剧,加快糖尿病提前的到来。但如果患者不具备糖尿病的高危因素,适当进食甜品通常不会患糖尿病。糖尿病的高危人群包括有糖尿病的家族史,或缺乏体育运动、锻炼、身材比较肥胖,以及生活、工作中有较大压力,而且进食较多的人群,随着年龄的增加,糖尿病的发生率也会增加。

如果在一个人身上同时具备的上述因素越多,患糖尿病的可能性越大,此类人群称为糖尿病的高危人群。需强调控制饮食,还需注意运动,如果进食甜食过多,不仅会对血糖产生影响,还会对消化系统产生影响,对于身材也会有影响,所以无论是正常人群或糖尿病高危人群,甜食需适当控制。

2023-08-05
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