扎来普隆胶囊是非安定类的催眠药物，和右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片属于同类药物，都有相似的特点，包括速效、不容易成瘾、副作用比较小，可以用来治疗失眠，关键在于正确使用。通常要掌握以下原则：
1、短时间使用、不要长期吃，任何帮助睡眠药物长期服用后，容易引起药物耐受、成瘾和戒断反应；
2、针对不同的患者、人群进行选择，不是所有人都适合吃，有些患者有严重的慢阻肺、重症肌无力，这时吃这些药也不太安全；
3、还有些老年人活动不灵便、痴呆，服用扎来普隆胶囊这些药物后会有一些副作用，如夜间跌倒。
做好以上几 条，选择好适合的人群，掌握好这些药物使用原则，应用扎来普隆胶囊治疗失眠没有问题。