剖宫产后束腹带的使用分几个阶段，具体如下：
1、剖宫产后1周内：使用束腹带等于为腹部加压，目的是促进子腹部切口愈合，可以帮助切口周围组织黏合，促进组织之间肉芽组织互相攀爬。此时系束腹带就是给予腹部一定压力，不建议系得过紧，在平躺时可以不用系束腹带。在翻身起床时建议系束腹带，目的是防止切口上下的组织发生错位，形成切口的瘢痕。切口上的组织由于重力作用，加上产妇腹部较大，脂肪向下走，可能影响伤口愈合。在产妇直立行走前，建议系束腹带，平躺后可以松开束腹带；
2、1-2周后：表面伤口基本愈合，这时束腹带基本是起 固定腹部形态的作用，不建议束腹带系得过紧。因为过紧的束腹带会增加腹内压，对盆底肌造成持续压力的损伤；
3、产后42天内：盆底肌张力是逐步恢复的过程，如果这时系束腹带过紧，不利于盆底张力恢复。所以建议此时尽量减少系束腹带的时间，或者将束腹带压力尽量减少。