什么是过敏性鼻炎的自我疗法

过敏性鼻炎的发作是患者在接触到过敏物质后引发鼻黏膜过敏症状。生活中应注意尽量避免接触过敏源，室外佩戴口罩减少空气中粉尘的过敏，通过锻炼身体，增强体质，提高自身的免疫力及机体的抵抗力，多进行一些户外运动，增强对过敏物质的适应能力，达到治疗目地。