高血压如何调理

高血压的调理因人而异，高血压患者生活中应从衣食住行着手，保持良好的生活方式，如保持清淡饮食、营养均衡、规律运动、情绪稳定、心情舒畅、良好的睡眠等习惯。

如果患者需要药物治疗或中药调理，应在专科医生的指导下进行干预，切勿自行乱服用保健品类或其它药物。