经常做针灸有没有副作用，这个需要看情况来分析，如果确实是病情需要针灸一段时间来把病治好了，这个没有问题。比如体虚通过针灸刺激穴位、疏通经络，促进气血的运行，能够扶正祛邪，这样经过一段时间，身体会慢慢康复。
如果恢复之后，出现针灸越扎越疼的情况，或者身体健康，此时建议还是不要经常去做针灸，也不要做针灸来保健养生。因为人体就是自身就有一套稳态系统，或者自我修复机制，在各个方面没异常的情况下，自己日常生活也没啥不舒服，就没必要去扰乱自身的稳态系统，或者自我修复机能。
并且针灸如果施治不对，经常去做其实还是会有一定的副作用，也会伤害身体，所以不能针灸没有副作用。