肺活量：听专家解析其定义与重要性

大家好，关于肺活量，它指的是什么？是一次尽力的吸气以后所能呼出气体的总量，它是反映我们人体呼吸功能的重要指标之一，其实肺活量它的个体差异是比较大的，与我们年龄还有性别、身高以及体重还有呼吸肌的功能状态还有胸廓的弹性都有关系，一般我们说成年的男性它肺活量是要大于成年女性的，身材高大的体质强壮的肺活量要比其他的人群要更大一些，但是从医学上我们通常会根据实测的数值和预计值的比去衡量而不去看量的具体大小，一般我们认为如果比值是≥80%我们认为这是正常的，如果比值在60%-79%我们认为这是轻度降低，40%-59%之间认为是中度的降低，如果＜40%认为它是重度的降低，肺活量的降低它通常见于肺组织损伤性疾病，比如说像常见的像肺炎像肺不张还有肺纤维化甚至肺部的巨大占位性病变都可以引起肺活量的下降，其次，是胸廓和肺活动受限这些疾病，比如说像胸廓的畸形发育的问题或者损创以后的畸形还有像肥胖甚至气胸、胸腔积液这些都会出现肺活量的下降，还有气道阻塞性疾病也会引起肺活量的下降，常见的像慢性支气管炎支气管哮喘慢性阻塞性肺疾病这类的疾病都可以引起我们肺活量下降，但是肺活量也是可以通过锻炼去提升提高的，比如说我们进行呼吸训练像运动像游泳、跑步都可以去提升我们肺活量，同时我们要保持良好的生活习惯比如不吸烟避免污浊的环境也有助于维持我们良好的肺活量