燕窝是一种养阴润燥的良好滋补品,痛经是由很多原因造成,比如湿热血瘀、气滞血瘀或寒凝血瘀等均可能导致痛经,不太适合使用燕窝,因为没有对症,所以效果不是非常好。
如痛经是因为虚造成,比如是由于气血不足,适当的服用燕窝,可能会起到补中益气的作用,有可能会缓解痛经。但作为缓解痛经的食材以及药材,不推荐燕窝。