中医舌诊非常丰富，医生教你如何看懂舌头

中医舌诊能够洞察身体的奥秘，首先看舌苔，舌苔薄白且均匀多表示身体状况正常，若舌苔白厚腻可能是体内有寒湿，比如常吃生冷食物或身处潮湿环境所致，舌苔发黄一般意味着体内有热邪，可能是上火或者炎症，黄腻苔则提示湿热，常见于脾胃湿热之人，再看舌质，舌质淡白往往是气血不足，可能伴有乏力头晕等症状，而舌质红绛多为热盛，可能是阴虚火旺或者实热证，舌边有齿痕说明脾虚湿盛，脾的运化功能失常，舌尖发红通常与心经有热有关，可能会出现心烦失眠等情况，通过仔细观察舌苔和舌质的这些特征就能对身体的健康状况有初步的判断，帮助我们及时发现问题并调整生活方式或寻求医疗帮助。