甲亢可以锻炼吗

甲亢病人心率如果正常可适当运动锻炼，但不能剧烈运动，可选择散步、打太极、瑜伽等慢消耗的运动。通常甲亢患者不需要长时间的卧床休息，适当的体育运动对病情恢复有明显的帮助，而甲亢病人运动的时间建议在下午或晚上，且运动的时间控制在30-50分钟内，也不能时间过于太长，而运动的幅度就稍微出汗为宜。
甲亢病人如症状急躁、易怒、手抖或出冷汗等症状，若已逐渐好转，而心率搏动在70次/分以下，建议病人还是适当做些运动锻炼，但是不能剧烈的运动，大多数情况下，甲亢患者不需要长时间的卧床休息，适当的体育运动对病情恢复会有较大帮助。