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气血不足怎么办

发布时间: 2020-01-19

视频内容

很多患者存在气血不足的问题,气血不足会导致脏腑功能减退、抗病能力差,表现为畏寒、肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、面色萎黄、皮肤干燥、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、心慌、健忘、心悸等症状。气血不足属于气血同病,治疗方法如下:
1、可以通过中医调理纠正,通过正确的中医辨证论治,确定中药方剂,比如当归补血汤、十全大补汤、归脾汤、补中益气汤等,均可提升人体气血;
2、根据临床表现,可以选择针灸、艾灸、足浴等中医治疗方法;
3、保证充足的睡眠、适当的运动、合理的膳食、愉悦的心情,亦可以帮助气血的恢复。

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