眼睛红血块是指在眼白上出现红血块，往往代表此处有小血管破裂出血，可能引起的原因有熬夜、看手机时间过久导致眼睛过累、揉眼睛、感冒导致咳嗽很重、排便吃力、剧烈的体力活动等。
偶尔出现一次眼睛红血块不要紧张，只要注意避免以上提到的因素，这些出血可以自行吸收。如果想让出血吸收得快，可以在发现出血的时候拿凉毛巾敷一敷，72h以后可以拿热毛巾敷一敷来促进出血的吸收。
但是不要揉眼睛，因为揉眼睛一方面会加重眼睛的出血，另外一方面又有继发感染的情况，此时不得不使用抗生素眼药水来预防感染。所以偶尔出现眼白红血块不用着急， 可以静等其自行吸收。